20 faits drôles sur le sommeil
- Feb 01, 2018 -

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Une étude a constaté que le cerveau que le sommeil est le processus du choix intelligent « oublier », oublier des choses futiles, le lendemain à recevoir de nouveaux messages. Le sommeil d’origine non seulement aide mémoire, mais contribue également à oublier. Les faits suivants 20 sur le sommeil vous rendre plus conscient de sommeil.


1. Si vous vous endormez automatiquement dans les cinq minutes, cela signifie en fait le manque de sommeil. Le temps normal de sommeil devrait être de 10 à 15 minutes.


2. le dossier de l’homme ne dort pas reste pendant 11 jours.


3. manque de sommeil ressentent la douleur de 30 % de plus.


4. 41 % des personnes show une position (Foetus), de sommeil de bébé est la position de sommeil plus courante.


5. environ 2 millions d’habitants de Taiwan perdent le sommeil et mangent des somnifères 330 millions par an.


6. les deux hémisphères dans le sommeil de l’autre cerveau du Dauphin, pendant le sommeil, tandis que l’autre sobre. Donc être vigilant pendant le sommeil.


7. bee, la drosophile et les humains vont dormir, mais aussi en raison du manque de sommeil et de la confusion.


8. les mammifères plus long sommeil dans le monde sont des koalas (22 heures) et girafes (1,9 heures) le moins.


9. Mouton chèvre dormir parce que moutons et sommeil ressemble.


10. rester jusqu'à la fin (facile à faire des cauchemars.


11. la plupart des rêves sont taisent.


12. couleur TV avant l’invention, seulement 15 % des gens couleur des rêves.


13. lorsque le sommeil change avec le reste de la fête, bouleversé l’horloge physiologique, est le décalage social soi-disant, pas étonnant que lundi toujours obtenir vers le haut.


14. Dysania se réfère à l’état de mal à se lever le matin. Vous pouvez dire que j’ai eu tellement dysania ce matin.


15. Z est la dernière lettre du mot anglais, la fin de ce dernier, comme le bruit de ronflement, le sommeil est souvent utilisé Zzz a dit.


16. pause déjeuner lorsque le corps soudain « secouer » en position couchée, pieds soudain tics ou à une sensation de rêve, tombant d’une hauteur, il est naturel pour dormir et se contracter (hypniques Jerk).


17. écouter la mémoire de sommeil de bruit rose (bruit de la cascade, les sons des pluies et autres bruits naturels) sera doublé, et plus du white noise (bruit blanc) peut améliorer léger sommeil.


18. le casino n’est pas l’horloge murale, sans fenêtre, afin de laisser le joueur à oublier la fatigue et le sommeil.


19. quand les humains sont endorment dans un environnement inconnu, le cerveau gauche reste alerte et conduit à une moindre qualité du sommeil. C’est l’effet dit de première-nuit, communément appelé « reconnaissance du lit. »


20. blue wallpaper facile qui rappelle le ciel, mer, calme sentiment aide à dormir.